#худеемклету
На этой неделе была тренировка по регби, я выжата, как лимон.
Сезон уличных вечерних пробежек открыт! Я себя поздравляю.
Пора избавляться от дряблостей.
Меньше солёного и мучного. Объявляю войну столовским булочкам, молочному шоколаду и фастфуду.
Вес не сдвигается с мёртвой точки, я теряю мотивацию и мне элементарно плохо из-за этого. Задница и ляжки напоминают студень. Ощущение, что приседания не помогают. Ещё я чувствую, что пора считать калории. Ограничения в питании всегда дают толчок.
Не стоит заряжаться от меня этим пессимизмом. У меня сидячий образ жизни, я часто употребляю алкоголь - всё закономерно.
