Здравствуйте!
Я тут подумала, что пора бы написать сюда, подать признаки жизни. Затрону сегодня два аспекта, а вернее, два в одном: 1. Я увлеклась правильным питанием и здоровым образом жизни, начиталась пабликов, насмотрелась влогов. Скажу сразу, что ничего на меня так не повлияло, как фильм "That Sugar Film" (2016). Я не в коем случае не перестала есть сахар и все продукты, в которых он содержится, но мой взгляд на пищу очень изменился. Я поменяла отношение к еде, а особенно к той, которую все с обожанием зовут "диетической". Знаете, что меня раздражает больше всего в индустрии ПП и ЗОЖ? Тотальная безграмотность! Все эти "гуру" в похудении повторяют грубые ошибки друг друга, рассуждая об энергии, белках, жирах и углеводах. Кто-то сказал, что надо пить обезжиренное молоко, и все стали советовать его пить, потому что "это правильно, там же жир!". Ложная информация о молоке - это мелочь, которая меня убила. Я сама всегда стремилась покупать молочную прод